claro que estamos numa fase mais modernizada e de implementação do HACCP que nos obriga a um apertado controlo do perigo daí os capacetes mas de resto é igual....
Paragem em Angeiras para umas fotos de família e uma tentativa frustrada de emigração de um dos elementos, e ainda por cima de bike , claro que não podia dar grande resultado...
....largamos em direcção a Leça da Palmeira para uma rápida subida ao Amial mas a maioria não alinhou nessa ideia e acabamos por ir ver os aviões a levantar voo ( acção essa que quero deixar aqui bem claro que não foi da minha autoria ).
Após a visita aos aviões retornamos a casa, pode-se dizer que foi uma volta agradavél, de grau de dificuldade média/baixa, cerca de 45 km,mas tivemos o tempo a nosso favor.
Próxima volta pode ser a de Guimarães se o tempo ajudar e o Zé Carlos estiver disposto a aturar-nos....rsrsrsrsrrsrs
Forte amplexo a todos
Foi um bom passeio estradista. Nada de muitas subidas nem de muitas descidas. Óptimo para o endurance.
ResponderEliminarFoi pena a adesão d'Us Preguissas ter sido tão fraca (em termos de numero, porque a qualidade estava lá toda...Lol). O chamariz para este passeio era tão fraco que mesmo quem o escolheu resolveu faltar...!
Quanto a Guimarães pode de facto ser para o próximo Domingo.
Aguardem novidades aqui no Blogue, ainda hoje...!
Miguel... endurance sem subidas???
ResponderEliminarLOL
Quanto ao tema falta a musiquinha:
http://www.youtube.com/watch?v=epgyu_2QieE para quem não se lembra...
Zé Carlos
ResponderEliminarAqui,a maior parte do pessoal ganha endurance na " caminha ", parece o outro dos jogos olímpicos o Marco Fortes.....
rsrsrsrsrsr
Maike eu só faltei, porque tive que entreter a senhora, até à hora do almoço...
ResponderEliminarAcho que fiz no mínimo 80km...rsrsrsrs
Ora viva! Já cá não vinha há algum tempo. Quanto ao passeio de ontem foi "bonzinho", o tempo ajudou e até se estava bem na praia.
ResponderEliminarO nível de dificuldade foi relativamente baixo, mas também já chegava de levar porrada dos montes daqui da beira :)
Até breve!