Segunda feira:
Saída ás 06h em frente á churrasqueira da estação....
Destino : sra da graça
pretensões:ir , subir e vir de bike.
Mais informações telefonar ao Posta
abraço
sexta-feira, 20 de agosto de 2010
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
Para tirar as dúvidas....
Ora biba....
Para quem tinha dúvidas que alguns dos bravos iam a Esposende aqui estão as provas
de realçar a saída ás 9:00 e a chegada ao meio dia.
90 km em bom ritmo, hora de chegada normal e com vontade de fazer o monte da sra da graça
ou era a receita a falar mais alto....???
A todos que se comprometeram a ir e ficaram no leito dos lençóis uma boa manha de soninho....
abraço a todos
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Para quem tinha dúvidas que alguns dos bravos iam a Esposende aqui estão as provas
de realçar a saída ás 9:00 e a chegada ao meio dia.
90 km em bom ritmo, hora de chegada normal e com vontade de fazer o monte da sra da graça
ou era a receita a falar mais alto....???
A todos que se comprometeram a ir e ficaram no leito dos lençóis uma boa manha de soninho....
abraço a todos
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quarta-feira, 11 de agosto de 2010
Volta de domingo
Proponho para os que forem aventureiros fazer-mos a volta de sra da Graça
eu sei que não é para todos mas não deixa de ser um desafio a superar
colocamos pneus finos nas cabras e vamos, o que acham.....????
eu sei que não é para todos mas não deixa de ser um desafio a superar
colocamos pneus finos nas cabras e vamos, o que acham.....????
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
Mais uma aventura....
Meus senhores
Está combinado mais uma aventura....
Saída : segunda feira ás 06h matina
Destino: Sra da Graça
Regresso : carrinha
Esta aventura destina-se a todos , quer de bike de btt quer de estrada e tem como principal objectivo a ritmo médio-baixo chegarmos lá e subir o monte de Sra da Graça , mais um destino a ficar nos nossos currículos e mais uma experiência única.
Quem quiser ir que me diga alguma coisa....
Atenção que não é para todos só para aqueles que querem ir.....
Para os "bravos".....
Abraço a todos....
Está combinado mais uma aventura....
Saída : segunda feira ás 06h matina
Destino: Sra da Graça
Regresso : carrinha
Esta aventura destina-se a todos , quer de bike de btt quer de estrada e tem como principal objectivo a ritmo médio-baixo chegarmos lá e subir o monte de Sra da Graça , mais um destino a ficar nos nossos currículos e mais uma experiência única.
Quem quiser ir que me diga alguma coisa....
Atenção que não é para todos só para aqueles que querem ir.....
Para os "bravos".....
Abraço a todos....
sábado, 31 de julho de 2010
Maldita clavícula
Parado durante 3 ou 4 semanas, não há bike para ninguém, durante um jogo de futebol um camelo com poucas aptidões para a bola só consegiu parar um predestinado como eu fazendo uso da falta, baixa e traiçoeira, embora sem maldade acho eu, no entanto tirou-me 4 semanas de vida activa.
terça-feira, 27 de julho de 2010
Eu vou........
| Hora | 1/8 · 9:00 - 12:00 |
|---|---|
| Local | Muro - TROFA |
| Criado por | |
| Mais informação | No dia 1 de Agosto têm lugar as festas em honra a S.Pantaleão na freguesia do Muro. Estão todos convidados para um passeio em autonomia total cuja partida será no recinto das festas (junto á Capela de S. Pantaleão) e termino no mesmo local. A concentração será ás 9 horas e a chegada prevista para as 12 horas. ... Aparece! |
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Rescaldo da volta
Boas......
Antes de mais quero dar aqui as rápidas melhoras ao mano Kim Diesel que durante o treino sofreu uma pequena lesão( luxação grau 2 ) que o vai levar a estar de repouso 3 semanas.
Mas rapidamente vai estar nas pistas para desbravar vales e montes e auto-routes .....
A volta de domingo como já se esperava correu dentro do possível muito bem, à excepção do calor que se sentia nada a salientar.
Preguissas presentes: Posta, Renato, Mike, V2, Vasco quelhas e Xico .
Número considerável para o calor que se sentia, à saída combinamos a volta e decidimos fazer algo diferente e fomos a Valongo , ao famoso Sanatório , mas com objectivos de ir á Srª do salto, famosa pelas suas descidas e subidas.
Mas o calor , as avarias e os furos foram tantos que ficamos só a entrada do dito vale que já se fazia tarde, não tínhamos mais remendos e a sede era enorme.....
Decidimos retornar a casa e mais tarde ir lá com mais tempo e mais material de assistência.
Foi uma volta engraçada de perto de 50 km com um grau de dificuldade médio-alto dado aos muros que fizemos em Valongo.
Volta a repetir....
PS: parabéns ao Vasco King que na subida da Sra da graça fez jus ao nome de "preguissa bravo"
Abraço a todos
Antes de mais quero dar aqui as rápidas melhoras ao mano Kim Diesel que durante o treino sofreu uma pequena lesão( luxação grau 2 ) que o vai levar a estar de repouso 3 semanas.
Mas rapidamente vai estar nas pistas para desbravar vales e montes e auto-routes .....
A volta de domingo como já se esperava correu dentro do possível muito bem, à excepção do calor que se sentia nada a salientar.
Preguissas presentes: Posta, Renato, Mike, V2, Vasco quelhas e Xico .
Número considerável para o calor que se sentia, à saída combinamos a volta e decidimos fazer algo diferente e fomos a Valongo , ao famoso Sanatório , mas com objectivos de ir á Srª do salto, famosa pelas suas descidas e subidas.
Mas o calor , as avarias e os furos foram tantos que ficamos só a entrada do dito vale que já se fazia tarde, não tínhamos mais remendos e a sede era enorme.....
Decidimos retornar a casa e mais tarde ir lá com mais tempo e mais material de assistência.
Foi uma volta engraçada de perto de 50 km com um grau de dificuldade médio-alto dado aos muros que fizemos em Valongo.
Volta a repetir....
PS: parabéns ao Vasco King que na subida da Sra da graça fez jus ao nome de "preguissa bravo"
Abraço a todos
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